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イベント名	内容等	時間　場所
セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	①９時半～１０時２５分 ②１０時５０分～１１時５０分フロア
7秒スクワット３月３日（木）	講師杉浦伸郎参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室
こうりゅうかんDE映画会３月１日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
ポールウォーキング講座３月８日（火）	二本のポールを使い、上半身を効率的に動かし歩くことができ運動量が上がります。参加費２００円講師　小野富雄（全日本ノルディックウォーク連盟指導員）	13：00-15：00 和室A室
からだの深いゆるめ方④ ３月９日（水）	講師　藤井隆英参加費　無料内容　からだの深い部分をゆるめていく申込資格　区内在住申込期間２/９～	１３時半～１５時和室A室
たのしい折り紙工作３月１０日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
認知症にいての理解と予防法３月１５日（火）	講師　高齢福祉課参加費　無料内容　いまわかっている認知症について、予防法などを学ぶ	１３時～１４時和室A室
スマホタブレットなんでも相談会３月１７日（木）	講師　竹箒の会参加費無料申込方法　往復はがきに住所氏名電話番号と相談内容を明記	１０時科～１２時洋室
ふまねっと体験会３月２２日（火）	講師　NPO法人ふまねっと協会参加費無料内容　愉しく認知症予防区報掲載予定３月１０日号	１３時～１４時半
おしゃべりサロン生きがいを語る会３月２８日（月）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-15：00 和室A室
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ ３月２９日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室

イベント名	内容等	時間　場所
セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	①９時半～１０時２５分 ②１０時５０分～１１時５０分フロア
こうりゅうかんDE映画会４月５日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
利用者懇談会① ４月６日（水）	日頃交流館をご利用になっているみなさんにお集りいただき、ご意見ご要望をお聞きする会参加費　無料	１０時～１１時半洋室
季節の寄せ植え① ４月１２日（火）	内容　キッチンハーブの寄せ植え講師　樺澤智江花材費２５００円作品の重さ5キロ程度事前申込　往復ハガキに住所氏名、参加したい時間を明記し	①１０：３0-1２：00 ②１３：３０～15：００洋室
たのしい折り紙工作４月１４日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ 4月19日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室
おしゃべりサロン生きがいを語る会 4月26日｛火）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-1500 和室A室







イベント名	内容等	時間・場所
セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	月・火・木１０：３０～１１：３０フロア
こうりゅうかんDE映画会４月５日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
利用者懇談会４月６日（月）	日頃交流館をお使いになっているみなさんにお集りいただき、ご意見ご要望をお聞きする会参加費　無料＊途中休憩あります。	１０時～１１時
ポールウォーキング講座３月８日（火）	二本のポールを使い、上半身を効率的に動かし歩くことができ運動量が上がります。参加費２００円講師　小野富雄（全日本ノルディックウォーク連盟指導員）	13：00-15：00 和室A室
からだの深いゆるめ方④ ３月９日（水）	講師　藤井隆英参加費　無料内容　からだの深い部分をゆるめていく申込資格　区内在住申込期間２/９～	１３時半～１５時和室A室
たのしい折り紙工作３月１０日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
認知症にいての理解と予防法３月１５日（火）	講師　高齢福祉課参加費　無料内容　いまわかっている認知症について、予防法などを学ぶ	１３時～１４時和室A室
スマホタブレットなんでも相談会３月１７日（木）	講師　竹箒の会参加費無料申込方法　往復はがきに住所氏名電話番号と相談内容を明記	１０時科～１２時洋室
ふまねっと体験会３月２２日（火）	講師　NPO法人ふまねっと協会参加費無料内容　愉しく認知症予防区報掲載予定３月１０日号	１３時～１４時半
おしゃべりサロン生きがいを語る会３月２８日（月）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-15：00 和室A室
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ ３月２９日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室


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セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	①９時半～１０時２５分 ②１０時５０分～１１時５０分フロア
7秒スクワット３月３日（木）	講師杉浦伸郎参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室
こうりゅうかんDE映画会３月１日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
ポールウォーキング講座３月８日（火）	二本のポールを使い、上半身を効率的に動かし歩くことができ運動量が上がります。参加費２００円講師　小野富雄（全日本ノルディックウォーク連盟指導員）	13：00-15：00 和室A室
からだの深いゆるめ方④ ３月９日（水）	講師　藤井隆英参加費　無料内容　からだの深い部分をゆるめていく申込資格　区内在住申込期間２/９～	１３時半～１５時和室A室
たのしい折り紙工作３月１０日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
認知症にいての理解と予防法３月１５日（火）	講師　高齢福祉課参加費　無料内容　いまわかっている認知症について、予防法などを学ぶ	１３時～１４時和室A室
スマホタブレットなんでも相談会３月１７日（木）	講師　竹箒の会参加費無料申込方法　往復はがきに住所氏名電話番号と相談内容を明記	１０時科～１２時洋室
ふまねっと体験会３月２２日（火）	講師　NPO法人ふまねっと協会参加費無料内容　愉しく認知症予防区報掲載予定３月１０日号	１３時～１４時半
おしゃべりサロン生きがいを語る会３月２８日（月）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-15：00 和室A室
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ ３月２９日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室

イベント名	内容等	時間　場所
セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	①９時半～１０時２５分 ②１０時５０分～１１時５０分フロア
こうりゅうかんDE映画会４月５日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
利用者懇談会① ４月６日（水）	日頃交流館をご利用になっているみなさんにお集りいただき、ご意見ご要望をお聞きする会参加費　無料	１０時～１１時半洋室
季節の寄せ植え① ４月１２日（火）	内容　キッチンハーブの寄せ植え講師　樺澤智江花材費２５００円作品の重さ5キロ程度事前申込　往復ハガキに住所氏名、参加したい時間を明記し	①１０：３0-1２：00 ②１３：３０～15：００洋室
たのしい折り紙工作４月１４日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ 4月19日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室
おしゃべりサロン生きがいを語る会 4月26日｛火）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-1500 和室A室







イベント名	内容等	時間・場所
セラバンド＆ボールトレーニング毎週　月・火・木	セラバンド、ボール、ラダーをつかってたのしく健康体操をしています。（無料）＊祭日はお休み	月・火・木１０：３０～１１：３０フロア
こうりゅうかんDE映画会４月５日（火）	上映作品は交流館にお問い合わせください。参加費　無料＊途中休憩あります。	１３時～１５時半和室A室
利用者懇談会４月６日（月）	日頃交流館をお使いになっているみなさんにお集りいただき、ご意見ご要望をお聞きする会参加費　無料＊途中休憩あります。	１０時～１１時
ポールウォーキング講座３月８日（火）	二本のポールを使い、上半身を効率的に動かし歩くことができ運動量が上がります。参加費２００円講師　小野富雄（全日本ノルディックウォーク連盟指導員）	13：00-15：00 和室A室
からだの深いゆるめ方④ ３月９日（水）	講師　藤井隆英参加費　無料内容　からだの深い部分をゆるめていく申込資格　区内在住申込期間２/９～	１３時半～１５時和室A室
たのしい折り紙工作３月１０日（木）	季節の折り紙＊講師小橋文代参加費１００円	13：00～15：00
認知症にいての理解と予防法３月１５日（火）	講師　高齢福祉課参加費　無料内容　いまわかっている認知症について、予防法などを学ぶ	１３時～１４時和室A室
スマホタブレットなんでも相談会３月１７日（木）	講師　竹箒の会参加費無料申込方法　往復はがきに住所氏名電話番号と相談内容を明記	１０時科～１２時洋室
ふまねっと体験会３月２２日（火）	講師　NPO法人ふまねっと協会参加費無料内容　愉しく認知症予防区報掲載予定３月１０日号	１３時～１４時半
おしゃべりサロン生きがいを語る会３月２８日（月）	参加者のみなさんと一緒に、最近気になっていることや愉しみにしていることなどを発表します。参加費無料	13：00-15：00 和室A室
ジャパニーズエクササイズ盆踊りを踊ろう♪ ３月２９日（火）	東京音頭や炭坑節、最近の盆踊りも踊ります♪ 豊島区の盆踊りの会のみなさん参加費無料参加人数１０名	13：00-１４：30 和室A室